新余的主要景点有:仙女湖、抱石公园、孔目江湿地公园、仰天岗森林公园等。
仙女湖位于新余市区东南约10公里处,距新余城区15公里,因湖水清澈如镜,山色翠绿如黛而得名。是一个融人文景观与自然风光为一体的旅游胜地。现已开发的仙女湖景区由新钢公司投资建设,以秀丽的湖光山色和众多的历史遗迹吸引着越来越多的中外游客。主要景点有龙王庙、观音阁、望湖亭、游乐场、情侣岛、双龙洞、度假村、游泳池、钓鱼台、沙滩浴场及宾馆别墅群等,是一个集娱乐休闲、避暑疗养、会议培训为一体的综合性旅游胜地。